Hãy hít một hơi thật sâu và thư giãn cùng Tofy - người bạn đồng hành giảm căng thẳng cá nhân của bạn. Tofy cung cấp các bài tập thở có hướng dẫn, kỹ thuật chánh niệm và hình ảnh xoa dịu để giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong những giây phút căng thẳng. Cho dù bạn đang ở nơi làm việc, ở nhà hay đang di chuyển, Tofy giúp bạn dễ dàng lấy lại sự tập trung và giảm bớt lo lắng.
Đặc trưng:
- Kỹ thuật thở có hướng dẫn để thư giãn tức thì
- Báo giá động lực để tăng cường sự tích cực
- Hình ảnh nhẹ nhàng cho trải nghiệm êm dịu
- Giao diện dễ sử dụng giúp giảm đau nhanh chóng
- Cảm thấy bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và tập trung hơn với Tofy. Hãy bắt đầu hành trình đến chánh niệm ngay hôm nay!
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 11, 2024