内容和功能
•3种音乐和8种自然声音
•结合2种自然声音
•调整语音,音乐和声音的音量
•可选的休息时间长度,加深了幻想/想象力(10-40秒)
•入睡时入睡或放松
•前置时间为10-120秒
•简介:身体扫描或呼吸运动
•身体扫描:简介(大约9分钟)
•呼吸运动:简短的简介(约4分钟)
•有/无介绍
•确定总学期
•计时器:在幻想之旅结束时恢复音乐/大自然的声音
3种音乐和8种自然声音的幻想之旅,让您入睡和放松,还有许多其他功能。幻想之旅-也称为梦游或童话之旅-在引导性,想象力的放松过程中。但是,这些只是在上个世纪才经过科学检查和使用的。在:
•难以入睡/入睡
•头痛,偏头痛
•慢性(背部)疼痛
•颈部疼痛
•筋疲力尽
•高血压
•胃肠道疾病
•出生准备
•恐惧,焦虑症,恐惧症
•害怕飞
•怯场或害怕考试
•口吃
•压力
•躁动不安
•注意缺陷障碍
•缺乏专心
•记忆力减退
•侵略
音乐与自然之声
3种音乐和8种自然声音的幻想之旅,让您入睡和放松,还有许多其他功能。
BREAK 的
可以以秒为单位设置暂停长度,以便根据自己的喜好加深幻想。
定时器功能的
要在结尾继续播放音乐/声音,您可以设置音乐和自然/声音的任何时间。
前时刻
在练习开始之前,可以设置前置时间(10-120秒),其中只能听到音乐/声音。
KeepScreenOn 的
如果在待机(超时)过程中出现声音问题,请在必要时(在极少数情况下)激活KeepScreenOn模式。
注意的
•该应用程序不需要任何权限
•所有内容都包含在应用程序中
•该应用程序可以-并且应该-可以离线使用
•该应用程序不包含广告,订阅或应用程序内购买