Emerge

Emerge 应用程序利用您的模式和潜在的转折点进行“微调”——您处于平稳状态、逐渐升级习惯，或保持在问题较少的习惯轨道上。

有超过 90 种习惯可供追踪，从物质、色情消费、科技活动到睡眠——您可以选择您现在想要从事的工作。通过一个无耻的镜头。


Emerge 提供的见解可帮助您重新走上个性化的道路，以提高生活质量，并提供建议的策略，例如新的应对方法和建立更可持续习惯的合作工具，这些都是基于证据的临床指导。

立即尝试：免费！无需订阅。没有应用内购买。

强调：
- 立即选择您想从事的工作
- 建立小的每周目标，一次取得一点进展
- 跟踪您选择的日常习惯或活动，以查看实现目标的进度
- 获得自我反省的洞察力，并为你的持久进步构建工具
- 从专为您量身定制的内容中学习，积累不断增长的知识，迈向更美好的一天

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