ACT Companion

“我相信我们已经创建了最终的 ACT 应用程序。对于任何与 ACT 合作的教练或临床医生以及他们的所有客户来说，这是一个非常宝贵的工具。”
--- Russ Harris 博士，国际知名的 ACT 培训师和畅销书作者

“我喜欢这个应用程序！简单、干净，客户可以非常快速地到达他们需要去的地方。”
--- Louise Hayes 博士，墨尔本大学 Orygen 青年研究中心的临床心理学家

“该应用程序是临床医生和客户的绝佳工具。ACT Companion 是一种宝贵的资源，可让您将 ACT 带出治疗室并装进口袋。”
--- Nesh Nikolic，临床心理学家和 ACT 培训师


发展和练习你需要的技能，以开放和做重要的事情 - 使用数十种简单但功能强大的交互式 ACT 练习和工具，这些练习和工具基于 Russ Harris 博士的畅销书《幸福陷阱》。

如果您与 ACT 教练、临床医生或自助书籍一起工作，那么 ACT Companion 将帮助您将所学付诸实践，并为您的生活带来有意义的改变。


什么是ACT？

接受和承诺疗法是一种科学支持的基于正念的行为疗法，超过 850 项已发表的同行评审研究证明了其对广泛的临床问题（如焦虑和抑郁）以及心理健康和最佳表现的有效性。


隐私说明：您的隐私非常重要 - 除非您选择远程备份数据，否则不会收集、记录或存储在应用程序中输入的个人信息，除非您在自己的设备上。


如需更多信息，请访问 www.actcompanion.com