Breath Next Level

Breath Next level 是减轻压力和改善身心健康的最简单方法。跟随令人欣慰的指导动画，探索一系列经过验证的独特呼吸练习。

专注于重要的事情：
- 选择专业锻炼，一周内获得更好的心理健康

扩大你的限制：
- 控制练习时长，强身健体

减轻压力，睡得更好：
- 改善您的健康状况，以清新的心态起床，让您的生活变得更美好

把你的生活掌握在你的手中：
- 享受独特的 Yoga Nidra 体验，享受全新的自己。

特征：
- 3 个免费的独特练习，由 Olga Peretyatko 开发，Olga Peretyatko 是世界上最受赞誉的歌剧演唱家之一，获得过许多专业奖项；
- 不断增加锻炼的数量，以改善睡眠、减轻压力、从呼吸问题中恢复、正念等等；
- 独特的 Yoga Nidra 让您高枕无忧。

今天有什么可供您使用：
- 肺耐力。此练习旨在加强呼吸肌并增加肺容量。
- 歌剧呼吸。此练习将帮助您加强呼吸肌并增加肺容量。
- 氧气泵。建议进行此练习以恢复或预防呼吸系统疾病，包括失声和声带问题。此练习基于 Strelnikova 的反常呼吸系统，是演员、歌手和公众人物的有力工具。
- 精神控制练习。一种旨在逐渐积累二氧化碳的呼吸技术。通过最佳呼吸，细胞接收所有必需的元素，导致血液液化并减少鼻塞。
- 方形呼吸。当打开隐藏在无意识中的信息的通道时，这种呼吸练习将使您进入一种特殊的高效状态。用于快速镇静并消除焦虑。
- 瑜伽 Nidra。最深入的冥想之一，可让您快速恢复体力。

订阅价格和条款：

Breath Next level 为欧洲客户提供 24.99 欧元的年度订阅和一周的免费试用。订阅将允许访问所有当前练习，以及将来添加的所有高级内容，无需额外付费。
其他国家/地区的价格可能会有所不同。订阅将自动续订，除非在您的 iTunes 帐户设置中取消。

条款和条件以及隐私政策可在此处获得：
http://breathnextlevel.com/privacy