charisme: Social Anxiety Coach

魅力：克服焦虑。充满自信地生活🌟
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你并不孤单！ ❤️🙇‍♂️
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为什么选择魅力？🌈
🎯个性化培训：通过根据您的独特需求量身定制的课程，掌握基本的社交技能。
🧠循证策略：借鉴认知行为疗法（CBT）、正念减压（MBSR）和人际疗法
👩‍🎓专家指导：来自经验丰富的博士心理学家和心理治疗师的值得信赖的建议确保您的成长和发展。
特点和优点🌟
📚引人入胜的课程：主题包括闲聊、反思和表达情感、设定界限、同理心、口头交流等等！
🌍现实世界应用：通过现实世界的挑战和活动练习日常生活中新获得的技能。
📈进度跟踪器：跟踪您在改善社交焦虑和增强信心方面的日常进展。
🧡无评判的聊天机器人协助：提出问题，接受专家指导，并获得持续、无偏见的 24/7 支持。
💪赋能技巧：获得令人着迷的策略，以实现持久的转变和信心。
🌐 随处可用：利用跨设备魅力，让您的个性化成长计划随时随地可用。

从今天开始，你会感觉……🚀
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免责声明：魅力旨在支持和增强您的社会信心之旅，应用作补充工具或预防措施。它无意取代专业治疗课程或临床援助。我们强烈建议咨询合格的医疗保健提供者，以获得针对特定健康状况或问题的个性化建议或治疗。将魅力与专业指导结合起来可以最大限度地提高您的进步，并提供克服社交焦虑的全面方法。