Tempo Home Fitness

这是 Tempo Studio 的 Android 配套应用程序。

Tempo 曾登上《Fast Company》、《GQ》杂志，并被《时代杂志》评为 2023 年最佳健身发明，它是您能找到的最个性化的锻炼体验。通过适应性强的培训计划，您将更快地取得可衡量的进步。

有针对性的培训计划
Tempo 训练将指导您完成您选择的 4 周计划，努力让您从基线体重达到新的个人记录。计划旨在将您的精力集中在目标肌肉群上，同时也锻炼您的整个身体。在你的计划结束时，选择一个新的计划来迎接全新的挑战。

更智能的举重
借助智能重量、人工智能传感器和屏幕指导，Tempo 会告诉您要举重多少、要做多少次、何时需要更多休息以及何时加大力度。

有效的锻炼
我们的锻炼项目采用健身科学设计，由专家教练指导，并根据您的身体状况进行编程。借助自由重量器械，您可以在家中方便地尝试各种不同的动作。

基于目标的培训
无论您的健身目标是什么，我们都会为您设定每周目标，以便在您每次锻炼时跟踪并推荐可帮助您实现目标的课程和计划。