Headspace Care (Ginger)

Ginger 现在是顶空护理
Headspace Care 通过基于文本的实时辅导、基于视频的治疗和精神病学以及技能培养资源库提供保密的心理健康支持 - 所有这些都来自您的智能手机的隐私。

我们的教练模式
教练通过应用程序中基于文本的实时对话提供支持，因此您可以随时随地轻松地与教练进行私密聊天。教练 24/7 全天候提供即时护理并通过定期安排的课程进行。我们知道发短信对每个人来说并不容易，这就是为什么我们还提供语音转文本选项。教练还可以帮助您获得适当水平的护理，如果您需要额外支持，可以指导您去看顶空护理治疗师或精神科医生。

关于我们的心理健康教练
Headspace Care 教练是经过培训的专业人员，拥有高级学位和/或教练认证。 Headspace Care 教练拥有至少两年的专业工作经验，并且每年额外接受 100 多个小时的专业培训。教练是 Headspace Care 的全职员工，是的，他们是真人。

治疗和精神病学
当需要更多支持时，可以与有执照的治疗师和/或精神科医生进行视频会议，时间为晚上和周末。如果您认为治疗和精神病学可能有帮助，请联系教练。

指导资源
我们的应用内技能培养资源库包括活动、播客、视频、文章等。新的建议是根据您的需求提出的，可以帮助您解决一系列主题，例如焦虑、压力、人际关系和职业挑战。

有西班牙语版本
Headspace Care 为 18 岁及以上且可通过其雇主或组织获得服务的个人提供西班牙语服务。西班牙语的 Headspace Care 很快就会向所有健康计划成员提供。

保密且安全
您和您的护理团队之间的对话是保密的。 Headspace Care 符合 HIPAA 和 EU GDPR 要求，并经过 HITRUST CSF 认证。

费用是多少？
精选雇主和组织免费为其员工、会员及其家属提供 Headspace Care，包括无限制的心理健康辅导。根据您的雇主或组织的计划，您承保的治疗和精神病学疗程的次数可能有限，之后您将负责支付保险未承保的疗程的费用。根据您的健康计划，通过 Headspace Care 获得治疗和精神病学服务的费用可能会有所不同，具体取决于您的具体福利计划。请联系您的福利管理员以获取更多信息。

开始使用
如果您可以通过雇主进行访问，请下载该应用程序并点击“我的组织”，然后按照步骤操作。如果您可以通过健康计划访问，您可能会收到来自 Headspace Care 的电子邮件，其中包含唯一代码。只需下载该应用程序，点击“输入访问代码”，然后输入 Headspace Care 电子邮件中的代码并按照步骤操作即可。