MENTOR360: Forming new habits

通过重新认识自己开始建立你的心理健康。

采用不仅适合您的生活方式，而且会对您的生活、健康和思想产生积极影响的新习惯和惯例。

有了自我意识，就有能力实现可实现的目标并定义可操作的结果。

你有能力做出最大的改变，让自己变得更好。

你能从改善身心健康的习惯中受益吗？

那些可能对您在工作或学习期间的表现产生积极影响的健康习惯呢？

MENTOR360 团队由心理健康、幸福感、表现、营养、健身、正念等领域的专家组成；所有这些都是为了帮助和支持您克服生活中的障碍。

立即下载 MENTOR360，开始寻找您的配方。

- 浏览许多心理健康专家批准的习惯形成公式
- 激活多个公式并遵循新习惯
- 跟踪您的进度并找到需要改进的地方
- 探索博客、播客等中心
- 尝试可满足您身心的美味食谱

要在应用程序中访问更多公式（包括名人公式）和额外功能，请尝试 MENTORPLUS：

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