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7Mind Meditation & Achtsamkeit
7Mind GmbH
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**7Mind - 冥想、正念和韧性**
7Mind 是德国最受欢迎的正念、冥想、睡眠和放松应用程序,也是 Stiftung Warentest 推荐的仅有的两款冥想应用程序之一。
减轻压力、寻找放松、训练韧性、改善睡眠、提高专注力和专注力——我们的正念练习以科学为基础,可帮助您增强心理健康并在忙碌的日常生活中放松身心。学习在 7Mind 应用程序中通过冥想停止思绪的旋转,并找到一种健康的方式来应对压力和忧虑,让您的生活更加幸福。
7Mind 是仅有的两个能够在 Stiftung Warentest 的测试中令人信服的冥想应用程序之一,因此表现优于 Calm。
**使用 7Mind 进行预防,费用由 Barmer 和 TK Techniker 等健康保险公司支付:**
7Mind 是唯一一款由健康保险公司(如 Barmer、TK Techniker)报销预防课程的冥想应用程序。通过我们的可报销课程,增强您的韧性,减轻日常生活中的压力并更轻松地放松身心。作为礼物,您可以在 7Mind 应用程序中无限制地使用 6 个月的所有冥想,以获得良好的睡眠、更好的注意力和更多的创造力
“预防课程颠覆了我的生活,对我来说非常好。长期以来,我一直在与压力和注意力不集中作斗争,现在这是我生命中的第一次,我觉得我真的找到了解决压力的长期办法。”
**用于冥想、正念和恢复力的 7Mind 应用程序为您提供什么:**
- 数以百计的德语/英语指导冥想
- 深度课程,包括关于压力、适应力、睡眠、幸福、个人发展、感恩、人际关系、专注、自信、运动、宁静、专注、创造力等方面的冥想。
- 预防健康课程,以更好地应对压力和增强韧性,由健康保险报销(例如 Barmer、TK Techniker)
- 正念练习可在工作场所提高注意力、专注力和创造力
- 充满想象力的旅程和安眠故事,适合成人和儿童
- 舒缓的自然之声,例如大海的声音
- 儿童冥想,由专家开发,适合学龄儿童
- 1-2 分钟的 7Minis 和 SOS 冥想,有助于解决困难情况
- 冥想技巧,例如心灵观察、呼吸练习或身体扫描
- 放松练习,例如自体训练或渐进式肌肉放松
- 基础课程中的免费冥想,非常适合所有初学者
- 在 7Mind 应用程序中跟踪您的进度并保存您最喜爱的冥想
- 将 7Mind 连接到 Apple Health 并跟踪您的专注时间
“这款应用程序不仅是冥想入门的绝佳伴奏,也适用于高级用户。她还可以为良好的睡眠、创造力和注意力提供很多帮助。我是 5 年多来的热情和忠实粉丝。 5 星当之无愧!”
你想开始冥想吗?我们将帮助您迈出迈向更多正念的第一步。我们的基础课程提供免费冥想并教您基础知识。
7Mind隐私政策和服务条款:
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz
更新日期
2024年7月17日
健康与健身
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Mit unseren Updates ist es ein bisschen wie mit dem Meditieren: Nicht alle Veränderungen sind nach Außen hin sichtbar, sondern passieren im Inneren. Unsere App nutzt jetzt alle Leistungs- und Sicherheitsverbesserungen, die Android 14 bietet.
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开发者信息
7Mind GmbH
[email protected]
Ritterstr. 12 10969 Berlin Germany
+49 176 99800474
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