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My Life Check®
American Heart Association, Inc
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良好的习惯养成更好的健康
My Life Check是由美国心脏协会(American Heart Association)建立的健康评估和改善工具,旨在鼓励您养成健康的习惯,朝着理想的心脏健康迈进,降低患癌症,糖尿病和抑郁症的风险,并改善认知功能。
怎么运行的:
1.进行评估
回答几个问题,获取您的心脏健康评分和建议的重点改善领域。
2.获取建议
查看您的美国心脏协会关于建立心脏健康习惯的建议。
3.追踪进度
通过记录条纹并完成美国心脏协会推荐的健康行动来跟踪进度。
更新日期
2022年10月7日
健康与健身
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