Weekly Runs

欢迎使用“每周跑步”——这款直观的应用程序可以改变您计划跑步的方式。无论您是进行 5 公里、10 公里、半程马拉松、马拉松训练，还是为了健康而跑步，Weekly Runs 都是您的完美合作伙伴。

使用我们的用户友好界面开始您的培训。只需轻按几下即可轻松克隆前几周的计划、根据需要调整距离并设定新目标。

生命会发生，伤害也会发生。每周跑步通过自适应训练计划支持您的旅程，允许您修改您的计划以包括不跑步日和恢复周，确保您保持正轨而不损害您的健康。

跑前检查表可确保您不会错过必要的热身，从而降低受伤风险并增强您的跑步体验。

探索您的个人资料以跟踪一段时间内的改进情况。庆祝里程碑并分析绩效趋势以持续激励。