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开始直播并点播汉娜·伊登 (Hannah Eden) 直播的锻炼内容,包括 HIIT、力量、体能训练、核心锻炼、壶铃训练和技术、动物流、恢复伸展、跟随、膳食准备、食谱、励志演讲等等。
立即访问 Hannah Eden 的多个后续锻炼系列。完整的计划或独立的时间紧缩锻炼。您将可以访问专注于减肥、增肌、提高运动表现、动物流动、体能训练和恢复的完整系列。该平台还将提供激励讲座、营养信息、后续膳食准备等功能。
无论您的健身水平如何,我们都能为您提供帮助。每次锻炼都会显示初级、中级和高级选项。在家中或在旅途中直接从手掌或大屏幕上进行锻炼。您不再需要设置计时器、记住接下来会发生什么或感到孤独。汉娜和她的部落将与您一起在每一次的训练中流汗。我们在一起就更强大。
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