你准备好训练了吗?
现在,您可以使用 Neuro Force One 的移动健身应用程序优化您的训练。一个非常详细但易于理解的工具,让您可以在手掌中访问创新和性能优化。使用我们用于成功训练 1000 名运动员的相同过程,我们专有的准备分数将动态调整您的计划,以确保您最大限度地利用您在健身房的时间,并且不会在坦克中留下任何有效的代表。
这个怎么运作...
只需创建您的健身档案,该应用程序就会分析您的日期并开发定制的培训计划以帮助您实现目标。
与健身追踪器配对,NF1 Performance Training 应用程序每天都会查看您的每日生物标志物并自动调整准备分数,进而动态调整当天健身程序的量和强度。根据您的准备分数有多低,该应用程序可能会建议您休息一天,以确保您在下一个训练日充满能量。
没有健身追踪器?没关系。
该应用程序旨在识别何时没有配对的可穿戴设备,并会为您提供一份简短的问卷,以衡量您当天是否准备好训练。
如果您对遵循指导锻炼计划不感兴趣,我们也为您提供服务。使用该应用程序,您将获得数百种健身/训练动作,并制定出由我们的内部性能教练开发并被世界各地的精英运动员使用的例程。