成为最好的自己
您成为混合型运动员的途径:
- 增强你的身体
并根据您当前的表现、生活方式和目标量身定制培训计划。
- 通过包含美味食谱的定制菜单为您的身体提供所需的能量。易于准备并根据您的情况量身定制。
- 良好的沟通可以改变游戏规则。有了正确的指导、反馈和激励,我将确保您始终保持一致。
- 经过20多年的实践经验,是时候传授我的知识了。我雄心勃勃地参加了许多运动项目,至今仍能取得广泛的成功。
除此之外:
- 连接到 Apple Health 和 Google Fit/Health Connect:从您的智能手表/智能手机导入数据,例如睡眠时长或步数
现在就开始你的转变吧!