MamaZen: Mindful Parenting App
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适合所有人
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关于此应用
MamaZen是屡获殊荣的正念与母亲积极育儿应用。我们的解决方案使用轻松的Mindpower Audio Sessions™，将冥想，催眠疗法和正念技巧融合在一起，创造持久的变化，使您能够使用平静父母养育环境，因此您可以抚养快乐的孩子。
每次课程之后，您都会立即感到焦虑，精力充沛，更加镇定和快乐。您不仅会受益，而且您的孩子和家人也会受益。我们相信并知道，一个快乐的妈妈意味着一个更快乐，更充满爱心的家庭。
照顾好自己不是奢侈，也不是可以推到一边的东西，而是必不可少的。你不能倒空杯子！
MamaZen如何使您受益
•帮助您感到更快乐，更耐心，更像您的真实自我
•行为举止温和快乐的孩子
•更安静，更快乐，更充满爱心的家庭环境
•减少压力，焦虑和压倒性的情绪
•享受您的母亲之旅
•更加自信，掌控自己的情绪
•在日常互动中拥有更多同情心
MamaZen如何使您的孩子受益
•您的孩子也将获得相同的好处，感到更快乐，压力更小。如果您更加镇定和快乐，您的孩子将长大成人。
•看到你快乐会增强他们的快乐和自信，他们会更加信任你而行动更少。
MamaZen如何使您的合作伙伴受益
•您和您的伴侣在一起。通过“爸爸专区”和“夫妻•会议”，您可以解除您梦dream以求的和平育儿幸福。
•与丈夫，伴侣，男朋友或其他重要伴侣共同成长
•减轻压力并更轻松地解决父母冲突
•放松，相处并加强关系
•培养一个和平与安宁的家庭
MamaZen如何工作？
1）感到舒适，躺下并戴上耳机。考虑一下您想从事的工作。
2）选择要播放的Mindpower会话。我们结合了最佳的催眠疗法，冥想和正念疗法，为您带来功能强大，改变生活的课程。
4）点击游戏，闭上眼睛，体验改变生活的转变！
每天都忙着打坐吗？没问题。您无需每天都收听我们的Mindpower Sessions™。您的家人将受益于您每周使用一次或两次，因为这种影响是持久的。
针对所有问题设计的会议
•增强耐心并减少愤怒
•克服焦虑和不堪重负
•增加自尊心，自我爱心和自我接纳
•充满同情心和同情心
•摆脱压力
•认识并消除情感饮食
•碎糖渴望
•可视化减肥
•激励自己前进
•减轻身体疼痛和不适
•提高您的身体形象
•激发您的性与亲密感
•深层滋养睡眠
• 和更多！
7分钟紧急会议
感觉自己即将爆炸？保持警惕，我们让您覆盖了妈妈。
我们的7分钟紧急会议专门设计用于在您最需要时提供最短但最有效的音频放松体验。
无论您是感到精神紧张，压力过大，劳累过度，遭受轰炸，还是处于精神崩溃的边缘ー您都可以依靠紧急会议来度过难关。
MamaZen将帮助您实现理想的自我
•一天中放松身心
•作为母亲和个人要有信心
•快乐，充实并与自己，家人和孩子保持联系
•轻松自在
与压力，焦虑和内告别。立即下载该应用程序，开始您一个更加平静，快乐和无压力的心态！
每次课程之后，您都会立即感到焦虑，精力充沛，更加镇定和快乐。您不仅会受益，而且您的孩子和家人也会受益。我们相信并知道，一个快乐的妈妈意味着一个更快乐，更充满爱心的家庭。
照顾好自己不是奢侈，也不是可以推到一边的东西，而是必不可少的。你不能倒空杯子！
MamaZen如何使您受益
•帮助您感到更快乐，更耐心，更像您的真实自我
•行为举止温和快乐的孩子
•更安静，更快乐，更充满爱心的家庭环境
•减少压力，焦虑和压倒性的情绪
•享受您的母亲之旅
•更加自信，掌控自己的情绪
•在日常互动中拥有更多同情心
MamaZen如何使您的孩子受益
•您的孩子也将获得相同的好处，感到更快乐，压力更小。如果您更加镇定和快乐，您的孩子将长大成人。
•看到你快乐会增强他们的快乐和自信，他们会更加信任你而行动更少。
MamaZen如何使您的合作伙伴受益
•您和您的伴侣在一起。通过“爸爸专区”和“夫妻•会议”，您可以解除您梦dream以求的和平育儿幸福。
•与丈夫，伴侣，男朋友或其他重要伴侣共同成长
•减轻压力并更轻松地解决父母冲突
•放松，相处并加强关系
•培养一个和平与安宁的家庭
MamaZen如何工作？
1）感到舒适，躺下并戴上耳机。考虑一下您想从事的工作。
2）选择要播放的Mindpower会话。我们结合了最佳的催眠疗法，冥想和正念疗法，为您带来功能强大，改变生活的课程。
4）点击游戏，闭上眼睛，体验改变生活的转变！
每天都忙着打坐吗？没问题。您无需每天都收听我们的Mindpower Sessions™。您的家人将受益于您每周使用一次或两次，因为这种影响是持久的。
针对所有问题设计的会议
•增强耐心并减少愤怒
•克服焦虑和不堪重负
•增加自尊心，自我爱心和自我接纳
•充满同情心和同情心
•摆脱压力
•认识并消除情感饮食
•碎糖渴望
•可视化减肥
•激励自己前进
•减轻身体疼痛和不适
•提高您的身体形象
•激发您的性与亲密感
•深层滋养睡眠
• 和更多！
7分钟紧急会议
感觉自己即将爆炸？保持警惕，我们让您覆盖了妈妈。
我们的7分钟紧急会议专门设计用于在您最需要时提供最短但最有效的音频放松体验。
无论您是感到精神紧张，压力过大，劳累过度，遭受轰炸，还是处于精神崩溃的边缘ー您都可以依靠紧急会议来度过难关。
MamaZen将帮助您实现理想的自我
•一天中放松身心
•作为母亲和个人要有信心
•快乐，充实并与自己，家人和孩子保持联系
•轻松自在
与压力，焦虑和内告别。立即下载该应用程序，开始您一个更加平静，快乐和无压力的心态！
更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
评分和评价
3.6
185条评价
新功能
We are always working to improve your MamaZen experience, in this update:
Bug fixes and performance improvements.
We fixed an issue where the intro audio would constantly play.
Bug fixes and performance improvements.
We fixed an issue where the intro audio would constantly play.