Pick Up Limes

隆重推出全新的 Pick Up Limes 应用程序

通过大量美味、简单且营养丰富的食谱，深入了解植物性饮食。提高您的烹饪技巧并拥抱健康的生活方式，轻松享受个性化的膳食计划。

主要特点包括

- 1200 多个食谱，每个工作日都会添加新鲜的食谱。
- 分步说明和生动的照片可帮助您成为更自信的厨师。
- 根据您的年龄、体重、身高、性别和活动水平量身定制的无限个性化膳食计划。
- 使用我们独特的营养方法（专为植物性饮食者制定的无编号食物指南）来计划和跟踪您的营养。
- 添加您自己的食谱，让应用程序计算其营养成分。
- 轻松制作购物清单，并针对无压力购物进行了优化。
- 通过保存和点赞来建立您最喜欢的食谱的个人收藏。

食谱
我们的食谱由一支出色的团队精心制作，并得到包括萨迪亚在内的营养师的支持，营养、均衡且美味。我们专注于通过吃有益健康的食物来“滋养细胞和灵魂”，同时也调整我们的饥饿信号和渴望。使用此应用程序轻松烹饪的功能包括：

- 轻松搜索和过滤。
- 调整食谱以适应任何规模的聚会。
- 带有照片、划掉的特征和个人笔记的清晰说明。
- 参与食谱讨论以获得提示和支持。
- 发现成分替代品和理想的食谱搭配。
- 显示全面的营养信息，以避免引发饮食失调。
- 立即将食谱添加到您的购物清单和每周膳食计划中。

滋养
介绍营养法，这是一种独特的植物性食品指南，可帮助您做出平衡的选择。由营养师开发并得到研究支持，您将通过遵循此方法来实现您的营养目标。但不要相信我们的话，尝试亲自看看。这个应用程序如何帮助您滋养自己。

- 食谱被分为食物组，以帮助您做出平衡的选择。
- 了解每个食物组并获得增加摄入量的建议。
- 根据您的年龄、体重、身高、性别和活动水平生成满足您营养需求的个性化膳食计划。
- 添加您自己的食品和食谱，以完全个性化您的计划和跟踪体验。
- 对您制定的计划进行深入的营养分析。
- 如果您有特定需求或只想了解具体情况，请个性化您的营养目标。
- 在一周中的几天之间快速导航，并复制并粘贴您的计划以供重复使用。
- 快速将计划添加到您的购物清单中。

会员资格
前 7 天免费试用该应用程序。之后，继续按月或按年订阅。

加入我们的 Pick Up Limes 应用程序！

有爱，

萨迪亚和“拾取酸橙”团队。