WalkActive with Joanna Hall

使用 WalkActive 应用程序，步行更健康、更健康、更修剪、更快乐。
乔安娜·霍尔 (Joanna Hall) 运动科学理学硕士是您的 WalkActive 教练。
在整个步行过程中，外观+感觉+表现更好。
专家提供+基于证据的计划，通过您采取的每一步来改善您的健身+健康+福祉。

WalkActive 应用程序是一款教育性且有效的应用程序，可帮助您走得更健康、走得更健康、走得更健康、走得更快乐。

无论您的年龄、健康水平或人生阶段如何，都可以享受步行带来的成果。

从今天开始学习 WalkActive 方法。
Joanna 教您构建经过科学验证的 WalkActive 技术的基础。改善姿势+行走技巧+快速提高日常活动水平！

我们的客户不得不说：
“我对乔安娜·霍尔的步行活动计划赞不绝口。”南希·诺基维奇 美国
“对 WalkActive 的好处赞不绝口”——Derek Marsh
“去年我进行了从沙发到 5 公里的跑步活动，但发现它确实是一件苦差事……遵循从步行到跨步 5 公里的计划是一种乐趣。我走得更快了，我的身体也变得更加健壮，每次训练后我都感觉精神振奋。”——泰莎·布罗德 (Tessa Broad)
“这门课程太棒了。结构良好，易于理解，以一种不会让人不知所措的方式逐渐融入每个新元素。我觉得在这么短的时间内我的步行能力确实得到了改善。” - Lesley Covington

立即免费下载该应用程序。