Runna: Running Plans & Coach

Runna 将您的跑步提升到一个新的水平。

Runna 是您口袋里的私人跑步教练。我们为每个人提供世界一流的培训、辅导和社区，无论您是在进行沙发上 5 公里计划还是为您的第一次马拉松进行训练。了解为什么我们在 Trustpilot 上的评分为 4.99/5。


为什么使用RUNNA

1) 为您量身定制的个性化计划
我们排名第一的培训计划专为您定制，提供经过验证的、基于科学的编程和人工智能驱动的培训计划，可随着您的进步而调整。

2) 与您喜爱的设备同步
在您跑步时，在兼容设备*上实时跟踪您的所有锻炼 - Runna 应用程序为您提供来自我们专家教练的跑步指导。

3) 全方位支持
获得全面的支持来发展自己作为一名跑步者，无论是跑步形式和营养建议还是伤病管理

4）力量训练
通过符合您的跑步计划的个性化力量和体能支持来补充您的跑步

5) 跟踪并记录您的跑步情况
跟踪和记录您的跑步很简单。我们的 GPS 跟踪将绘制您的路线、距离（以英里或公里为单位）和配速，因此您无需担心。


什么是人工智能辅导？
当您进步、调整日程或面临意外变化时，Runna 的人工智能教练将不断更新您的计划，让您保持在正轨上。凭借实时洞察、动态反馈和专家指导，它与您一起发展，确保每一步都针对您的目标进行优化，从增强耐力到实现巅峰表现。


成为RUNNA

1）加入社区
加入由世界各地数千名跑步者组成的私人社区，保持积极性和责任感

2) 获得折扣和优惠
我们与领先的营养、服装、活动和补充剂供应商合作，提供独家折扣。

3) 参加活动、现场课程等
报名参加我们的现场跑步活动，包括越野跑和计时赛，或参加我们每周的现场瑜伽和普拉提课程

4）教练团队的支持
如果您有任何疑问，我们友好的教练和客户支持团队将随时为您服务 - 只需在应用程序内给我们留言


我们的计划

我们所有的计划都将根据您的水平量身定制：从初级、中级、高级一直到精英。我们有提高您的 5 千米、10 千米、半程马拉松、马拉松和超级马拉松成绩的计划！以及产后计划和帮助您恢复健康或从伤病中恢复的计划。


随处奔跑

无论您是在户外还是室内跑步机上训练，Runna 都能满足您的需求。我们将帮助您为长跑、间歇跑、速度训练等设定正确的配速。

为比赛进行训练？

Runna 将帮助您为下一场比赛进行训练 - 无论是伦敦马拉松、纽约马拉松、哥本哈根半程马拉松还是您当地的 Parkrun - 我们都能满足您的需求！

*兼容设备：

Runna 与多种设备兼容，包括 Apple Watch、Garmin、COROS、Suunto 和 Fitbit。这确保您可以跟踪您的跑步情况，无论您首选的设备是什么。

润娜高级版

免费试用后，可以按月或按年订阅 Runna Premium。
跟踪您的进度，监控您的配速，并通过个性化的锻炼计划和支持来燃烧卡路里。

付款和续​​订：
- 确认购买后，付款将记入 Play 商店帐户。除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。
- 帐户将在当前期限结束前 24 小时内收取续订费用。
- 购买后您可以随时在帐户设置中管理或关闭自动续订
- 活跃期内不允许取消当前订阅。

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