SCY for Runners

想要提高跑步速度并击败 PB，但不知道从哪里开始？

如果您是一名跑步者，那么跑步者的力量、调理和瑜伽 (SCY) 就是您正在寻找的答案！它是由跑步者（Carla Molinaro，女子世界纪录保持者，从 Land's End 到 John O'Groats 的长度）为跑步者设计的，以帮助您变得更强壮、更快，最重要的是让这些琐事远离！

SCY 是同类中的第一个会员，它不仅教您如何提高跑步水平，而且保持新鲜和有趣，并鼓励您找到平衡。我想跑。我想吃蛋糕！

加入 SCY 会员并；

· 相信自己是一名跑者，

· 重新找回对跑步的热爱，

· 成为为你欢呼的社区的一员。



会员特点：

· 每周为跑步者提供瑜伽课程。

· 每月进行一次力量和体能训练，每周进行一次。

· 访问我们活跃的社区和 Strava 小组。这真的很特别，带来了很多动力和支持！

· 每个月的问答环节 - 一个专门的空间来询问您所有与跑步、瑜伽和力量相关的问题。

· 可以“询问专家”的特别嘉宾会议。

· 与精心挑选的合作伙伴一起享受折扣。

· 24 小时早鸟进入所有跑步静修营和营地，以及 Carla Molinaro 举办的所有活动的 10% 折扣。


应用特点：

· 数以百计的专业力量、体能、瑜伽、问答和奖励课程可供浏览，专为任何技能水平的跑步者设计。

· 从您的 iPhone 或 iPad 观看课程，或通过 AirPlay 和 Chromecast 投射到您的电视上。

· 高级会员，可免费试用 7 天。随时取消。


“作为一名专业的跑步者和跑步教练，我知道力量训练和瑜伽不仅有助于防止受伤，还能让你成为更强壮、更快、更有效率的跑步者。我也知道，作为一名跑步者，我想做的就是跑步。我不想呆在家里做仰卧起坐并试图伸到脚趾头！” – 卡拉莫利纳罗

“SCY 彻底改变了游戏规则。多年来，我一直试图将力量调节和瑜伽融入到我的训练中，但我发现它太无聊了，以至于在放弃之前我从来没有设法做超过几周的时间。但是这些视频非常刺激，足够短，很容易适应，专为所有类型的运动员设计，可以根据需要进行调整。这些练习是如此独特和充满活力。我喜欢 Carla 的热情，并且可以努力进入其他瑜伽老师毫不费力地做的一些姿势。我喜欢它的特别设计，让我跑得更好，而且不会受伤”- Karen，SCY 成员

“这是一个小小的承诺，却是巨大的回报。我在其他任何地方都找不到简单的瑜伽或为跑步者量身定制的 S&C。它也不太极端，这很好 - 几乎每个人都可以参加。没有期望能够得到你的腿在你的脑后......” - Jamie，SCY 成员

“SCY 给了我作为新手跑步者的信心，我感觉更强壮、更健康。Carla 很擅长回答任何问题，并且有很多有用的提示。SCY 的社区感觉也非常好。” - 苏菲，SCY 成员

高级会员需要每月或每年自动续订，可以在应用程序内购买。如果您是新会员，您将获得 7 天免费试用，无需预先支付任何费用。确认购买后，所有款项将记入您的 iTunes 帐户。订阅会自动续订，除非在当前计费周期结束前至少 24 小时关闭。您的帐户将在当前计费周期结束前 24 小时内收取续订费用。购买后转到您的帐户设置，可以管理您的订阅并关闭自动续订。

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