Tejas Yoga

在Tejas瑜伽中，我们将瑜伽视为一种活泼的传统：一种动态，灵活的练习，扎根于古老的教义，并适合当代条件和关注点。


我们相信，针对每个身体和每一个意图，都有理想的瑜伽练习，我们渴望提供

面向所有寻求健康，灵感和成就的有效途径的所有人的一系列课程，实践和教程。


在Tejas Yoga，我们不会教授一种特殊的练习方式。相反，我们努力分享瑜伽的精髓：身体运动，有意识的呼吸，可视化和专注力的巧妙结合，目的是使练习者更接近于自己的真实知识以及与精神的联系。


我们的瑜伽方法是奉献，纪律，同情和自我接纳的健康组合。批判性，判断性思维和自我怀疑阻碍了我们的精神成长。当我们能够以一种惊奇的感觉，轻松的心情和既定的自我感觉走过这一人生，并在此过程中找到幽默感时，它将对我们大有裨益。


我们致力于为每个人提供广泛的课程和教程。从带领听众进行冥想的领导冥想课程到我们以苛刻的姿势和顺序向练习者发起挑战的充满活力的课程，我们努力为每个人创造找到自己的道路的空间。

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