Anxiety Freedom
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适合所有人
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关于此应用
准备使用 Anxiety Freedom 放松身心，这是唯一适合各种心情的引导式冥想应用程序。当您学习有目的的冥想时，关心您的健康。
只需从专门设计的“心情菜单”中选择您想要的感受并听取说明即可。
培养轻松、快乐的心态，让你更加自信、更加成功。
该应用程序由 Fiona Lamb 创建，Fiona Lamb 是伦敦哈利街的一位著名催眠治疗师。
该领域的专家将指导您完成转变思维方式的过程。菲奥娜亲自使用冥想使自己的生活发生了深刻的改变，并继续以她对心理健康的热情帮助他人。引导冥想的作用是将大脑活动降低到 θ 状态。在这种放松的状态下，你更容易改变你的想法和感受。当你改变你的想法和感受时，你就能改变你的生活。
《TATLER》——“菲奥娜的态度体贴、温柔、友善”
有关我们完整的条款和条件以及隐私政策，请访问：https://www.fionalamb.com/termsandconditions
只需从专门设计的“心情菜单”中选择您想要的感受并听取说明即可。
培养轻松、快乐的心态，让你更加自信、更加成功。
该应用程序由 Fiona Lamb 创建，Fiona Lamb 是伦敦哈利街的一位著名催眠治疗师。
该领域的专家将指导您完成转变思维方式的过程。菲奥娜亲自使用冥想使自己的生活发生了深刻的改变，并继续以她对心理健康的热情帮助他人。引导冥想的作用是将大脑活动降低到 θ 状态。在这种放松的状态下，你更容易改变你的想法和感受。当你改变你的想法和感受时，你就能改变你的生活。
《TATLER》——“菲奥娜的态度体贴、温柔、友善”
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更新日期
评分和评价
3.4
99条评价
新功能
Thank you for choosing Anxiety Freedom. In this update, we have included a few new features that help you find sessions and meditations more easily. We have recently added new morning meditations and evening sessions including a Nightly Gratitude Practice. Explore all the new areas and courses and let us know how you get on. Take a few deep breathes whilst it’s updating or downloading to prepare for a full Anxiety Freedom. Happy meditating, MD Team