My Water Reminder: Drink Water

“这个喝水提醒应用程序很烦人，但它确实有效”

研究表明，定期喝水可以：
- 预防肾结石
- 促进减肥
- 解决皮肤干燥问题
- 缓解疲劳
- 排出毒素
- 改善你的心情
- 帮助消化

但为什么我们没有喝足够的水呢？
因为我们忘记喝水并追踪水的情况。

这就是我们创建“我的饮水提醒和警报”应用程序的原因
水提醒和水跟踪器将设置全天自动智能水提醒和警报。
您可以设置饭前、饭后、睡前喝水提醒，以保持身体水分。
只需在饮水提醒器上输入您喝了多少水，就可以将饮水应用程序用作饮水跟踪器。

通过“我的饮水提醒和警报”，您可以...
- 设定每日用水跟踪目标
- 获得多达 8 个不容忽视的饮水提醒
- 使用水追踪器跟踪您每天的饮水量
- 使用水应用程序静音水提醒声音
- 获得关于饮用水和水跟踪的好处的指导

使用 Water Tracker 应用程序保持水分对健康有巨大好处。
1.水润滑关节

2.水形成唾液和粘液

3.水将氧气输送到全身

4.水促进皮肤健康和美丽

5. 水可以缓冲大脑、脊髓和其他敏感组织

6.水调节体温

7、消化系统依赖水

8.水可以冲走体内废物

9.水有助于维持血压

10.呼吸道需要水

11.水使矿物质和营养物质易于获取

12.水可以防止肾脏损伤

13. 水可以提高运动时的表现

14.水可以减少宿醉的机会