Weekly Runs

歡迎使用「每週跑步」—這款直覺的應用程式可以改變您計劃跑步的方式。無論您是進行 5 公里、10 公里、半程馬拉松、馬拉松訓練，還是為了健康而跑步，Weekly Runs 都是您的完美合作夥伴。

使用我們的用戶友好介面開始您的培訓。只需輕按幾下即可輕鬆複製前幾週的計劃、根據需要調整距離並設定新目標。

生命會發生，傷害也會發生。每週跑步透過自適應訓練計劃支持您的旅程，讓您可以修改您的計劃以包括不跑步日和恢復週，確保您保持正軌而不損害您的健康。

跑前檢查表可確保您不會錯過必要的熱身，從而降低受傷風險並增強您的跑步體驗。

探索您的個人資料以追蹤一段時間內的改進。慶祝里程碑並分析績效趨勢以持續激勵。