Kalda LGBTQIA+ Mental Health
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關於此應用程式
探索心理健康以緩解焦慮和憂鬱；由 LGBTQIA+ 治療師製作的有關性、性別和關係主題的隨選視訊治療課程。
每天寫一篇反思來探索自己，並透過酷兒療癒課程、肯定、冥想和日記練習來感受被看見和被聽見的感覺。
我們厭倦了一刀切的心理健康方法，因此我們建立了 Kalda 來反映 LGBTQIA+ 社區中所有人的身份和現實。
我們的計畫由領先的 LGBTQIA+ 治療師創建，重點關注基於 CBT、ACT、MBCT 和最新神經科學的性別和性肯定護理。
與成千上萬的人一起踏上自由生活並成為我們社區一部分的旅程。
用戶評價
「我喜歡這次會議的開放性和驗證性。我從感激中學到了很多東西，也從它給我的感覺中學到了很多。我真的很感激認識Kalda，這是一個很大的幫助和一個很好的支持系統。”凱蒂貓
“我發現這非常令人感動，我覺得我這一周都在反思更多，每天都會有新的見解。”但丁
“給我一個被傾聽的機會，讓我平靜下來。”鯥
Kalda 何時不適合
像 Kalda 這樣的數位選項並不適合所有人。如果您患有嚴重的憂鬱或焦慮症，單獨使用 Kalda 可能不是您的正確選擇。確保您尋求醫療服務提供者的支持。
與 KALDA 團隊聯繫
我們很高興收到您的回饋。如果您有任何問題或意見，請與我們聯絡。你好@kalda.co。您也可以在 Instagram 上關注我們 instagram.com/teamkalda
隱私權政策：https://www.kalda.co/privacy-statement
服務條款：https://www.kalda.co/terms-and-conditions
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“我發現這非常令人感動，我覺得我這一周都在反思更多，每天都會有新的見解。”但丁
“給我一個被傾聽的機會，讓我平靜下來。”鯥
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