你準備好訓練了嗎?
現在,您可以使用 Neuro Force One 的移動健身應用程序優化您的訓練。一個非常詳細但易於理解的工具,讓您可以在手掌中訪問創新和性能優化。使用我們用於成功訓練 1000 名運動員的相同過程,我們專有的準備分數將動態調整您的計劃,以確保您最大限度地利用您在健身房的時間,並且不會在坦克中留下任何有效的代表。
這個怎麼運作...
只需創建您的健身檔案,該應用程序就會分析您的日期並開發定制的培訓計劃以幫助您實現目標。
與健身追踪器配對,NF1 Performance Training 應用程序每天都會查看您的每日生物標誌物並自動調整準備分數,進而動態調整當天健身程序的量和強度。根據您的準備分數有多低,該應用程序可能會建議您休息一天,以確保您在下一個訓練日充滿能量。
沒有健身追踪器?沒關係。
該應用程序旨在識別何時沒有配對的可穿戴設備,並會為您提供一份簡短的問卷,以衡量您當天是否準備好訓練。
如果您對遵循指導鍛煉計劃不感興趣,我們也為您提供服務。使用該應用程序,您將獲得數百種健身/訓練動作,並製定出由我們的內部性能教練開發並被世界各地的精英運動員使用的例程。