成為最好的自己
您成為混合型運動員的途徑:
- 增強你的身體
並根據您目前的表現、生活方式和目標量身定制培訓計劃。
- 透過包含美味食譜的客製化菜單為您的身體提供所需的能量。易於準備並根據您的情況量身定制。
- 良好的溝通可以改變遊戲規則。有了正確的指導、回饋和激勵,我將確保您始終保持一致。
- 經過20多年的實務經驗,是時候傳授我的知識了。我雄心勃勃地參與了許多運動項目,至今仍能取得廣泛的成功。
除此之外:
- 連接到 Apple Health 和 Google Fit/Health Connect:從您的智慧型手錶/智慧型手機匯入數據,例如睡眠時間或步數
現在就開始你的轉變吧!