CBT Hypnotherapy: MentalFuture

CBT、DBT、PTSD、強迫症、催眠療法和睡眠催眠

您是否正在尋求緩解恐慌發作、焦慮、壓力、憂鬱和強迫症的方法？別再猶豫了！歡迎使用我們的 CBT 和催眠治療應用程序，自我照顧、正念、冥想和自我催眠相結合，培養健康的心態

透過頂尖冥想和正念專家提供的世界上最好的冥想指導，讓您的心理健康突飛猛進。透過領先的心理學專業人士創建的實踐來利用 CBT 的力量。透過睡眠催眠快速進入深度睡眠。享受自然聲音、睡眠聲音和輕鬆的音樂，保持健康的心態

催眠治療和自我催眠應用程式的免費功能
✅享受一系列高效的免費引導冥想
✅適合任何日程安排的短期和長期冥想
✅根據您的目標量身定制的個人化心理健康計劃
✅自我催眠有助於做出正向的改變
✅應對焦慮、壓力、創傷後壓力症候群 (PTDS)、強迫症 (OCD) 和 DBT
✅每日肯定，讓前景更光明
✅有科學根據的輕鬆音樂曲目
✅高品質的自然聲音與睡眠音樂
✅保存您最喜歡的正念冥想以供離線使用
✅使用健康應用程式追蹤您的健康進度
✅ 壓力管理

為什麼要下載心理未來：催眠療法？

🪷個人化心理健康計畫
透過我們的一體化應用程式改變您的心理健康。告別焦慮和憂鬱，迎接平靜的心靈。透過個人化計劃來減少恐慌、改善睡眠、克服拖延症、管理過動症、克服分手等，您很快就會看到真正的結果

🧘透過冥想進行壓力管理
透過我們強大的引導冥想和正念練習來改善您的心理健康。透過我們的早晨冥想開始新的一天，或透過我們簡短而方便的微型會議減輕工作壓力。日常正念：解決恐慌、焦慮、壓力、憂鬱和各種精神問題。有數百種冥想、講座、課程、音景和音樂可供選擇，您將減輕壓力、睡得更好並感覺煥然一新

😴睡眠催眠：睡得更好，睡得好
透過我們引導的睡眠冥想和平靜的睡眠聲音，告別失眠並進入深度睡眠。透過我們精心設計的睡眠冥想來解決失眠問題，讓我們舒緩的睡眠音樂和音景讓您進入平靜的睡眠：睡眠催眠、長雨睡眠聲音以及學習如何放鬆和進入深度睡眠

🙅正念教練：CBTI、BPD、DBT
透過練習正念冥想，重新掌控自己的思想和行動。我們的自我催眠課程可以解決各種問題，如失眠、壓力、焦慮、恐慌發作、拖延症、過動症或克服分手。在城裡最好的正念教練的指導下，透過認知行為療法和正念冥想的力量改變您的生活

🧠CBT：重塑你的思維
使用心理治療應用程式中的認知行為治療工具來控制您的思想和心理健康。 CBT 是一種高效的治療形式，可以幫助您識別和改變消極的思維模式，並保持健康的心態。告別消極的自言自語，迎接正面的頂空

🎶在白噪音環境聲音、自然聲音放鬆並入睡
透過平靜的聲音放鬆並舒緩您的心靈。讓自己沉浸在寧靜的雨聲、滾滾的海浪、鳴叫的鳥兒和白噪音中。科學證明這些自然聲音可以減輕壓力和焦慮，幫助您在漫長的一天後放鬆身心

😎心理未來溢價
透過我們的高級訂閱，您可以將冥想練習提升到一個新的水平，讓您可以訪問我們完整的圖書館

開始您的健康、快樂之路。下載催眠治療應用程序，擁抱正念、自我催眠和深刻幸福的生活。透過我們全面的支持，您可以克服焦慮、壓力和憂鬱，培養積極的心態和健康的心態。