MENTOR360: Forming new habits

通過重新認識自己開始建立你的心理健康。

採用不僅適合您的生活方式，而且會對您的生活、健康和思想產生積極影響的新習慣和慣例。

有了自我意識，就有能力實現可實現的目標並定義可操作的結果。

你有能力做出最大的改變，讓自己變得更好。

你能從改善身心健康的習慣中受益嗎？

那些可能對您在工作或學習期間的表現產生積極影響的健康習慣呢？

MENTOR360 團隊由心理健康、幸福感、表現、營養、健身、正念等領域的專家組成；所有這些都是為了幫助和支持您克服生活中的障礙。

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- 跟踪您的進度並找到需要改進的地方
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- 嘗試可滿足您身心的美味食譜

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