Trifecta: Diet & Weight Loss

Trifecta 旨在成为终极的一体化健身、营养和追踪应用程序。

作为 UFC®、美国奥运队® 和 2018 年 CrossFit® 运动会的官方赞助商，我们非常重视您的健康和营养。拥有超过 750 多种锻炼和包含 600 万多种食品的食品数据库，您将拥有跟踪您的饮食、营养、锻炼和 PR 的多合一应用程序所需的一切！

作为 2018 年的顶级健身应用，在 Men's Fitness 中被推荐！

无论您是在家庭健身房锻炼、跑步，还是在健身房举重和锻炼——Trifecta 都能满足您的需求。让您保持在锻炼的轨道上，并提供免费挑战，让您的健身继续前进。

Trifecta 的核心是一个强大的内容引擎，将您关心的所有日常健身信息保存在一个地方。

轻松追踪您的食物、宏指令和卡路里：

• 最大的食品数据库——全球超过 600 万种食品。
• 条码扫描器——轻松扫描条码以记录您的食物，可扫描超过 400 万种食物。
• 餐厅项目– 轻松记录您最喜欢的餐厅的食物。
• 快速添加– 只想添加您当天的卡路里或宏指令？每天快速添加一次。
• 个性化营养– 创建您自己的食物、食谱和物品来个性化您的跟踪。
• 卡路里计数器– 我们将您的膳食卡路里、日、周和月相加，并按日进行跟踪。
• 自定义您的奶制品– 记录早餐、午餐、晚餐、零食并轻松复制餐点或拖放。
• 水追踪——记录您全天喝的水量。

计划并实现您的目标：

• 输入您的宏——Trifecta 应用程序会为您推荐宏，以达到您理想的身体成分。
• 跨设备——针对 iPhone、iPad 或 Android 设备上的健身进行了优化

记录你的锻炼

• 最大的锻炼库– 从名人教练布鲁克恩斯编程的 1,000 多种锻炼中进行选择。
• 锻炼视频演示——观看名人 CrossFit Games 运动员 Brooke Ence 演示动作。
• 英雄训练——极具挑战性的“英雄”训练归功于我们阵亡的士兵。
• 终极锻炼计时器——华丽的秒表、Tabata 风格的 HIIT 计时器、EMOM 和 AMRAP 计时器。
• 记录有氧运动——包括步行、跑步、骑自行车、游泳、瑜伽、普拉提等。
• 记录力量练习——包括每组的组数、次数和重量以及您自己的自定义训练。
• 实时培训视频源– 视频源可添加您最喜爱的 YouTube 锻炼频道。

跟踪您的进度

• 图表和图表– 让自己保持积极性，并通过图表显示随着时间的推移而取得的进步。
• 进度图片– 除了记录您的饮食和锻炼情况外，还可以将每日进度图片添加到您的个人资料中。
• 营养图表——随着时间的推移观察您的卡路里、宏指令和营养素，以了解减肥趋势。

订阅价格和条款

Trifecta 可免费下载和使用。如果您选择升级到 Trifecta Premium，我们提供两种自动续订订阅选项：

9.99 美元/月
49.99 美元/年

确认购买后，付款将通过您的 iTunes 帐户从您的信用卡中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。

续订时价格不会上涨。

可以管理订阅，并在购买后在 iTunes 的帐户设置中关闭自动续订。一旦购买，将不会为该期限的任何未使用部分提供退款。

有关完整的使用条款和我们的隐私政策，请访问 https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ 和 https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/