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真正使Booster在瑞士獨一無二的是我們的招牌鍛煉：Lagree Fitness Method™。

此鍛煉不同於您曾經做過的任何鍛煉。像任何HIIT鍛煉一樣，它強度高，燃燒卡路里（每次訓練最多可消耗500-800卡路里），顫抖肌肉和浸透襯衫，但與大多數此類鍛煉不同，它的衝擊力小且對身體安全，這要歸功於肌肉普拉提的健美原則。基本上，“就像Crossfit和普拉提有孩子一樣”！

更新日期

2024年4月3日

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