Tejas Yoga

在Tejas瑜伽中，我們將瑜伽視為一種活潑的傳統：一種動態，靈活的練習，紮根於古老的教義，並適合當代條件和關注點。


我們相信，針對每個身體和每一個意圖，都有理想的瑜伽練習，我們渴望提供

面向所有尋求健康，靈感和成就的有效途徑的所有人的一系列課程，實踐和教程。


在Tejas Yoga，我們不會教授一種特殊的練習方式。相反，我們努力分享瑜伽的精髓：身體運動，有意識的呼吸，可視化和專注力的巧妙結合，目的是使練習者更接近於自己的真實知識以及與精神的聯繫。


我們的瑜伽方法是奉獻，紀律，同情和自我接納的健康組合。批判性，判斷性思維和自我懷疑阻礙了我們的精神成長。當我們能夠以一種驚奇的感覺，輕鬆的心情和既定的自我感覺走過這一人生，並在此過程中找到幽默感時，它將對我們大有裨益。


我們致力於為每個人提供廣泛的課程和教程。從帶領聽眾進行冥想的領導冥想課程到我們以苛刻的姿勢和順序向練習者發起挑戰的充滿活力的課程，我們努力為每個人創造找到自己的道路的空間。

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