無論您正在考慮戒菸、努力爭取戒菸日期還是立即準備戒菸,My QuitBuddy 都可以進行定制,以適應您處於戒菸旅程的任何階段,並幫助您保持戒菸和電子煙狀態。
我的 QuitBuddy 可以透過有用的提示和乾擾來克服菸癮,幫助您度過最困難的時期;追蹤系統來記錄您的進度;以及了解吸煙和電子煙對健康影響所需的所有事實。
這裡有一個完整的好友社群可以為您提供幫助,提供成功故事、經驗和實用技巧。
對您節省了多少錢以及您的肺部避免了多少討厭的東西感到滿意。隨著時間的推移,您會看到節省的費用和成果開始累積。
所有戒菸旅程都充滿坎坷,這取決於您在某一天的感受。在你的渴望強烈的日子裡,分散注意力的事物和舒緩的意象可以幫助你度過難關。
戒菸可能很困難,大多數人都會嘗試多次才能最終永久戒菸。
我的 QuitBuddy 會全程陪伴您。
不要獨自放棄。立即下載免費的 My QuitBuddy 應用程式。
主要特徵:
“立即戒菸”,準備“稍後戒菸”或“繼續戒菸”。
- 設定您的目標並了解您戒菸的動機。
- 指定您在困難時期可以打電話給的朋友或家人。
- 查看您的進度,包括您保持戒菸狀態的每一天、每一小時和每一分鐘的計數,以及您節省了多少錢。
- 在旅程的前 30 天,當您打開應用程式時,您會收到有用的提示。
- 您可以指定任何危險時間,My QuitBuddy 將與您聯繫,讓您保持在正軌上。
- My QuitBuddy 可以幫助您消除一系列幹擾,在任何渴望的時刻佔據您的思想和雙手。
- 透過 My QuitBuddy 閱讀其他戒菸者發來的有用訊息,並留下自己的訊息供其他人閱讀。
- 如果您需要額外的備份,您可以從應用程式直接撥打戒菸熱線 13 7848 (13 QUIT)。