透過 Ana Katic 健身應用程序,您可以存取專為幫助您實現健身和健康目標而設計的最佳鍛鍊計劃!您可以追蹤和追蹤您的運動、營養、生活習慣、測量值、宏指令和卡路里,了解反向節食、訓練和營養,創建自己的食譜,或從應用程式中選擇一種食譜等等。
特徵:
- 訪問訓練計劃並追蹤鍛煉情況
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 追蹤您的餐點並做出更好的食物選擇
- 掌握您的日常習慣
- 設定健康和健身目標並追蹤目標的進展情況
- 獲得里程碑徽章,實現新的個人最佳成績並保持習慣記錄
- 即時向你的教練發送訊息
- 成為數位社群的一部分,結識具有相似健康目標的人並保持積極性
- 追蹤身體測量並拍攝進度照片
- 取得預定鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接您的 Apple Watch,直接從手腕上追蹤運動、步數、習慣等
- 連接到其他穿戴式裝置和應用程序,例如 Apple Health 應用程式、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備,以追蹤鍛鍊、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
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