Anxiety Freedom
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關於此應用程式
準備好使用 Anxiety Freedom 放鬆身心，這是唯一適合各種心情的引導式冥想應用程式。當您學習有目的的冥想時，請關心您的健康。
只需從專門設計的“心情菜單”中選擇您想要的感受並聽取說明即可。
培養輕鬆、快樂的心態，讓你更有自信、更有成功。
該應用程式由 Fiona Lamb 創建，Fiona Lamb 是倫敦哈利街的一位著名催眠治療師。
該領域的專家將引導您完成轉變思維方式的過程。菲奧娜親自使用冥想使自己的生活發生了深刻的改變，並繼續以她對心理健康的熱情幫助他人。引導冥想的作用是將大腦活動降到 θ 狀態。在這種放鬆的狀態下，你更容易改變你的想法和感受。當你改變你的想法和感受時，你就能改變你的生活。
《TATLER》—“菲奧娜的態度體貼、溫柔、友善”
有關我們完整的條款和條件以及隱私權政策，請造訪：https://www.fionalamb.com/termsandconditions
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該應用程式由 Fiona Lamb 創建，Fiona Lamb 是倫敦哈利街的一位著名催眠治療師。
該領域的專家將引導您完成轉變思維方式的過程。菲奧娜親自使用冥想使自己的生活發生了深刻的改變，並繼續以她對心理健康的熱情幫助他人。引導冥想的作用是將大腦活動降到 θ 狀態。在這種放鬆的狀態下，你更容易改變你的想法和感受。當你改變你的想法和感受時，你就能改變你的生活。
《TATLER》—“菲奧娜的態度體貼、溫柔、友善”
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評分和評論
3.4
99 則評論
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Thank you for choosing Anxiety Freedom. In this update, we have included a few new features that help you find sessions and meditations more easily. We have recently added new morning meditations and evening sessions including a Nightly Gratitude Practice. Explore all the new areas and courses and let us know how you get on. Take a few deep breathes whilst it’s updating or downloading to prepare for a full Anxiety Freedom. Happy meditating, MD Team