My Water Reminder: Drink Water

“這個喝水提醒應用程式很煩人，但它確實有效”

研究表明，定期喝水可以：
- 預防腎結石
- 促進減肥
- 解決皮膚乾燥問題
- 緩解疲勞
- 排出毒素
- 改善你的心情
- 幫助消化

但為什麼我們沒有喝足夠的水呢？
因為我們忘記喝水並追蹤水的情況。

這就是我們創建“我的飲水提醒和警報”應用程式的原因
水提醒和水追蹤器將設置全天自動智慧水提醒和警報。
您可以設定飯前、飯後、睡前喝水提醒，以保持身體水分。
只需在飲水提醒器上輸入您喝了多少水，就可以將飲水應用程式用作飲水追蹤器。

透過“我的飲水提醒和警報”，您可以...
- 設定每日用水追蹤目標
- 獲得多達 8 個不容忽視的飲水提醒
- 使用水追蹤器追蹤您每天的飲水量
- 使用水應用程式靜音水提醒聲音
- 獲得關於飲用水和水追蹤的好處的指導

使用 Water Tracker 應用程式保持水分對健康有巨大好處。
1.水潤滑關節

2.水形成唾液和黏液

3.水將氧氣輸送到全身

4.水促進皮膚健康和美麗

5. 水可以緩衝大腦、脊髓和其他敏感組織

6.水調節體溫

7.消化系統依賴水

8.水可以沖走體內廢物

9.水有助於維持血壓

10.呼吸道需要水

11.水使礦物質和營養物質易於獲取

12.水可以防止腎臟損傷

13. 水可以提升運動時的表現

14.水可以減少宿醉的機會