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* 學習游泳 - 適合初學者的簡單路徑
* 自由式 - 增強你的自由式技術
* 鐵人三項 - 鐵人三項高效游泳的專門訓練課程
* 大師賽 - 對經驗豐富的游泳選手進行高要求的訓練
* 健康 - 溫和的課程,打造健康、積極的生活方式
* 蛙泳 - 完善蛙泳技巧
* 蝴蝶 - 學游泳蝴蝶
* 仰泳 - 仰泳游泳的改進
+ 量身訂做的培訓計畫:
SwimUp 擁有 10 個游泳級別,為您制定完美的游泳鍛鍊計畫。只需完成快速調查問卷,即可立即了解您的級別,並隨著您的進步輕鬆調整它。
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+ 理論
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