你在努力戒菸嗎?如果您發現戒菸很難,QuitNow 就是為您準備的。
第一件事:你知道吸煙對你的身體有害。即便如此,仍有很多人繼續吸煙。那你為什麼要辭職?
當您戒菸時,您和周圍人的生活質量和壽命都會得到改善。準備成功啟動無菸生活的一種方法是使用 QuitNow 為您的手機供電
QuitNow 是一款經過驗證的應用,可讓您戒菸。它旨在讓您避免吸煙,只是給您一張自己的照片。當您將精力集中在以下四個部分時,戒菸會更容易:
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您的前吸煙者狀態:當您戒菸時,重點必須放在您身上。記住你戒菸的那一天併計算一下:你有多少天沒有煙了,你省了多少錢,你戒了多少煙。
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成就:你戒菸的動機:作為生活中的所有任務,當你把任務分成小而簡單的任務時,戒菸會更容易。因此,QuitNow 會根據您戒菸的數量、自上次抽煙的天數以及節省的錢為您提供 70 個目標。所以,你將從第一天開始慶祝成就。
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社區:戒菸者聊天:當你戒菸時,你需要呆在非吸煙區。 QuitNow 提供了一個充滿像你一樣告別煙草的人的聊天。與不吸煙者共度時光會讓您的生活更輕鬆。
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您的前吸煙者健康:QuitNow 提供了一份健康指標列表來解釋您的身體是如何一天天改善的。它們位於世界衛生組織的基礎上,我們會盡快更新它們。做。
此外,首選項屏幕中還有更多部分可以幫助您戒菸。
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常見問題:有一些戒菸技巧,老實說,我們不知道把它們放在哪裡。大多數戒菸者在互聯網上尋找提示,那裡有很多假提示。我們在世界衛生組織檔案中進行了研究,以找到他們所做的調查和得出的結論。在常見問題解答中,您將找到有關戒菸的所有問題的答案。
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QuitNow 機器人:有時,您會遇到一些奇怪的問題,但這些問題不會出現在常見問題解答中。在這些情況下,你可以問機器人:我們訓練她回答那些奇怪的問題。如果她沒有很好的答案,她將聯繫 QuitNow 工作人員,他們將更新他們的知識庫,以便她了解您問題的最佳答案。順便說一句,是的:所有機器人的答案都是從 W.H.O.檔案,作為常見問題解答提示。
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戒菸書籍:了解一些有關戒菸的技巧使任務更容易。聊天中總是有人在談論書籍,因此我們進行了調查,以了解哪些最受歡迎,哪些實際上可以幫助您永久戒菸。
您有什麼想法可以讓 QuitNow 變得更好嗎?如果是這樣,請寫信給我們
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