Fiit: Workouts & Fitness Plans

立即開始您的 14 天免費試用！

無論您是想減肥、變得強壯、提高靈活性還是簡單地減輕壓力，Fiit 都可以讓您在手機或平板電腦上與領先的私人教練一起進行高質量的鍛煉。

訂閱即可無限制地訪問數百個點播和實時排行榜鍛煉——無論您的健身水平如何。前 14 天免費，您可以隨時取消。

有哪些類型的鍛煉？

永遠不要對無與倫比的課程選擇感到厭倦，並通過入門級、初級、中級和高級鍛煉不斷進步。

🔥 有氧運動工作室
用於燃燒脂肪、強健肌肉和增強耐力的高強度課程包括：HIIT、電路、不間斷和對抗有氧運動。

💪🏽 實力工作室
體重鍛煉、阻力訓練以及啞鈴和壺鈴鍛煉，以鍛煉和塑造肌肉。

🙏🏽 再平衡
通過瑜伽、普拉提、伸展運動、流動性和呼吸法提高柔韌性並放鬆身心。平衡訓練必不可少的。

👶 產後
HIIT、力量訓練和普拉提課程由產後專家專門為新媽媽設計，以幫助恢復和重建健康。

Fiit 有何不同？

• 針對您的健身目標和水平量身定制的 2、4、6 和 8 週訓練計劃
• 經證明，團體排行榜課程可多燃燒 22% 的卡路里
• 當您連接超過 25 個兼容的健身追踪器（包括 Garmin、Polar、Wahoo 等）時，查看實時統計數據並跟踪進度
• 與 Wear OS by Google 配合使用 - 使用我們的 Wear 配套應用跟踪您在整個課程中的進度
• 連接到您的電視或筆記本電腦以在大屏幕上享受鍛煉
• 加入我們的在線社區以保持責任感
• 每週 7 天提供客戶支持

每天安排 60 多節小組課

與世界各地的朋友一起訓練，無論您身在何處！從現場排行榜中選擇 HIIT 課程，或與一些團體瑜伽一起放鬆。要在排行榜上競爭，您需要連接兼容的健身追踪器。

培訓師是誰？

最好的最好的。阿德里安娜·赫伯特，科琳娜·娜奧米，格德·福斯特，勞倫斯·普萊斯，考特尼·費倫，亞歷克斯·克羅克福德，夏洛特·福爾摩斯，格斯·瓦茲·托斯特，里奇·諾頓，斯蒂芬·埃爾斯伍德，泰倫·布倫南德，凱特·梅凡，克里斯·馬吉，傑米·雷，艾達·梅，金恩戈，洛蒂墨菲、馬特·羅伯茨、里奇·博斯托克等等！

如何加入？

要開始使用，只需下載該應用程序，然後選擇訂閱：每月（20 英鎊）或每年（120 英鎊）。每個訂閱都有 30 天的免費試用期並自動續訂。您可以隨時聯繫 [email protected] 取消。

如果您不在英國和愛爾蘭，付款將以英鎊支付並轉換為您的當地貨幣。


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