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用於減肥的Foodabi飲食應用

🥘 免費低碳水化合物食譜（德語🇩🇪），附影片說明
📅個人低碳水化合物營養計畫
🛍️ 兩週的個人購物清單
🖨️ 食譜、購物清單和每週計畫列印出來
👩‍🏫 減重飲食技巧（主要是酮類和低碳水化合物飲食）
🔥 免費卡路里計數器以實現卡路里赤字
🍰低碳水化合物碳水化合物計算器
🥚蛋白質計數器不只可以減肥，還可以健身
📝 帶記事功能的美食日記
🏀 卡路里計算器，用於運動、家務等
✅ 食物卡路里表
💧飲水追蹤器和飲料提醒
⚖️體重日記和體重追蹤器用於體重控制
✅ BMI 計算機： 永久監控您的 BMI
⏳間歇性禁食追蹤器：追蹤您的禁食時間
🧑‍🤝‍🧑 社群與其他成員交換想法
🏆 透過日常挑戰或收集獎牌等動力
💑 一起減肥：與您的伴侶或朋友分享您的所有餐點和食譜

低碳水化合物食譜與營養計畫

• 簡單快速的低碳水化合物食譜也適合上班族
• 甚至是純素食和素食食譜
• 原則上所有食譜也可以依照過敏源進行過濾
• 接收建議的合適低碳水化合物食譜作為您的營養計劃
• 簡單地從飲食計畫中排除某些食物
• 在每週計畫中，提前兩週準備食物
• 作為每日營養計劃的無限建議
• 您也可以列印包含所有食譜的每週計劃
• 低碳水化合物營養計劃，其中包含食譜中所有食物的自動購物清單（用於在我們的減肥應用程序中核對的數字形式以及用於打印的 PDF 形式）

卡路里計數器

我們的卡路里計數器是一種非常特殊的食物日記：

• 不僅計算卡路里不足的千卡，還計算所有大量營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪、糖、纖維）+ 微量營養素（維生素、礦物質...）
• 碳水化合物計算器可計算任何低碳水化合物飲食的最佳碳水化合物含量
• 超級聰明的每日飲食評估，例如“嚴格低碳水化合物”、“適度低碳水化合物”、“維持體重”或“增加體重”
• 為您提供個人飲食建議，告訴您哪些方面可以做得更好、如何做
• 紅綠燈系統，用於評估適合您飲食的食物（低碳水化合物飲食和生酮飲食，或僅透過計算卡路里來減肥）
• 16 種食物清單，例如低熱量食物、低碳水化合物食物等的卡路里表。

減肥飲食應用

• 14 份免費指南（每日 1 個減肥秘訣直接在應用程式中提供）
• 具有獨特減重專業知識的高級飲食課程
• 透過我們的減肥應用程序，任何減肥或增重的飲食都可以實現
• 專注於尋找減重應用程式的女性，但我們也幫助許多男性透過營養減肥或增強肌肉

激勵減重應用

Foodabi 減肥應用程式激勵您每天堅持下去，非常適合那些在節食減肥方面遇到困難的人：

• 該應用程式透過日常挑戰激勵您（例如每天 5000 步）
• 獎牌（例如，7 天攝取的熱量少於燃燒的熱量）
• 顯示您未來的減肥成功（例如，太好了，您今天將減掉 200 克）
• 計算正確堅持飲食或低碳水化合物飲食的正確天數

立即下載 Foodabi 減肥應用程式

無論是根據營養計劃作為低碳水化合物飲食的伴侶，還是免費計算卡路里和碳水化合物：Foodabi 減肥應用程序為您提供所需的一切支持，因為 Foodabi 不是典型的減肥應用程序，而是真人幫助您與您的飲食！