Anxiety Self Care Widget

ANXTY 是一個用於心理健康的焦慮和恐慌按鈕小部件。它會立即播放帶有舒緩音樂的引導式呼吸和正念曲目，以緩解焦慮。這是一個核心的自我保健工具！

最好的部分是它是一個小部件，可以快速訪問幾個高度關注焦慮和緩解壓力的冥想。這個焦慮小工具的創建注重科學證明的策略和聖經不可動搖的真理，將成為您日記和運動練習的完美伴侶。