Emerge

Emerge 應用程序利用您的模式和潛在的轉折點進行“微調”——您處於平穩狀態、逐漸升級習慣，或保持在問題較少的習慣軌道上。

有超過 90 種習慣可供追踪，從物質、色情消費、科技活動到睡眠——您可以選擇您現在想要從事的工作。通過一個無恥的鏡頭。


Emerge 提供的見解可幫助您重新走上個性化的道路，以提高生活質量，並提供建議的策略，例如新的應對方法和建立更可持續習慣的合作工具，這些都是基於證據的臨床指導。

立即嘗試：免費！無需訂閱。沒有應用內購買。

強調：
- 立即選擇您想從事的工作
- 建立小的每週目標，一次取得一點進展
- 跟踪您選擇的日常習慣或活動，以查看實現目標的進度
- 獲得自我反省的洞察力，並為你的持久進步構建工具
- 從專為您量身定制的內容中學習，積累不斷增長的知識，邁向更美好的一天

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