BeJao,該應用程序可讓您按照當下最佳健身創造者的個人訓練方法進行訓練。按照 Rubén García、EspeWorkout、Cesc Escolà、Borja Sanfelix 或 Paula Suárez 等運動員的方法進行訓練。
在 BeJao,您將找到適合您特定目標的訓練計劃,並且您將能夠將基於減肥、健美或塑身目標的訓練計劃與專注於小特定目標的訓練相結合,例如加強腹肌、臀大肌、獲得速度等。 ..
針對每個目標和場合的數百種鍛煉、針對每種鍛煉的體重建議、健康飲食計劃……您的健康目標所需的一切都收集在一個應用程序中。