Breath Next Level

Breath Next level 是減輕壓力和改善身心健康的最簡單方法。跟隨令人欣慰的指導動畫，探索一系列經過驗證的獨特呼吸練習。

專注於重要的事情：
- 選擇專業鍛煉，一周內獲得更好的心理健康

擴大你的限制：
- 控制練習時長，強身健體

減輕壓力，睡得更好：
- 改善您的健康狀況，以清新的心態起床，讓您的生活變得更美好

把你的生活掌握在你的手中：
- 享受獨特的 Yoga Nidra 體驗，享受全新的自己。

特徵：
- 3 個免費的獨特練習，由 Olga Peretyatko 開發，Olga Peretyatko 是世界上最受讚譽的歌劇演唱家之一，獲得過許多專業獎項；
- 不斷增加鍛煉的數量，以改善睡眠、減輕壓力、從呼吸問題中恢復、正念等等；
- 獨特的 Yoga Nidra 讓您高枕無憂。

今天有什麼可供您使用：
- 肺耐力。此練習旨在加強呼吸肌並增加肺容量。
- 歌劇呼吸。此練習將幫助您加強呼吸肌並增加肺容量。
- 氧氣泵。建議進行此練習以恢復或預防呼吸系統疾病，包括失聲和聲帶問題。此練習基於 Strelnikova 的反常呼吸系統，是演員、歌手和公眾人物的有力工具。
- 精神控制練習。一種旨在逐漸積累二氧化碳的呼吸技術。通過最佳呼吸，細胞接收所有必需的元素，導致血液液化並減少鼻塞。
- 方形呼吸。當打開隱藏在無意識中的信息的通道時，這種呼吸練習將使您進入一種特殊的高效狀態。用於快速鎮靜並消除焦慮。
- 瑜伽 Nidra。最深入的冥想之一，可讓您快速恢復體力。

訂閱價格和條款：

Breath Next level 為歐洲客戶提供 24.99 歐元的年度訂閱和一周的免費試用。訂閱將允許訪問所有當前練習，以及將來添加的所有高級內容，無需額外付費。
其他國家/地區的價格可能會有所不同。訂閱將自動續訂，除非在您的 iTunes 帳戶設置中取消。

條款和條件以及隱私政策可在此處獲得：
http://breathnextlevel.com/privacy