Window — 間歇性斷食追蹤器

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關於這個應用程式

Window 是一款智慧型客製化、精心設計的間歇性斷食追蹤器,您可以用它來追蹤斷食和進食窗口、監測您的體重和激勵自己。

手動設定
您可手動管理個人斷食期的開始與結束時間。

減重的絕佳工具
在斷食期、甚至連您想稍事休息時都為您動態監測體重變化。

進度追蹤
從時間表查看您的歷程,並有內含照片和成果筆記的日誌可供概覽。

無施壓誘因
無艱辛挑戰。 無惱人通知。 純粹是您和自己之間的理性留意關係

如何開始?
1) 您只需要先定義自己的斷食長度。
2) 然後選擇一個計劃,並使用斷食計時器來自訂其進食窗口持續時間和開始時間。
3) 開始斷食並在您的進食窗口開放時獲得通知。
就這麼簡單!

查看間歇性斷食飲食如何影響您的體重,並在聰明時間表中追蹤您的進度。 您還可以附加照片、健康和心情筆記來查看您的斷食歷程在性質上的動態變化!

特色:
- 可手動調整斷食和進食窗口,如 16-8 或 5-2
- 2 種斷食計劃
- 聰明智慧通知
- 附含您照片和心情或食譜筆記的斷食日記與時間表
- 無廣告

進階功能:
- 無限制使用體重追蹤
- 可切換至 8 種斷食計劃之一

您可找到哪些類型的斷食計劃?
- 手動計劃:絕對控制您的斷食和進食窗口
- Leangains (16:8) 和 Leangains+ (18:6):最著名的間歇性斷食法
- 輕鬆起步:12 小時進食和 12 小時斷食
- 輕鬆起步+:適合想略過早餐和晚餐後宵夜的人
- 戰士餐:專為斷食老手所設計挑戰性最高的途徑
- 斷食目標(追求達標):在設定好的時間內斷食
- 每天計劃:按自訂日程表進行的連貫間歇性斷食

為何要間歇性斷食?
間歇性斷食是一種進食模式,在進食期和斷食期之間交替循環。 斷食無關進食的食物內容,而是關乎何時應進食。 跟許多飲食法不同的是,間歇性斷食並不要求計算卡路里、巨量營養素或測量酮體。 在進食窗口期間您可繼續享用喜愛的食物。

* 訂閱資訊
您可以從不同的訂閱選項中選擇。
* 訂閱 1 個月
* 訂閱 1 年
* 除非在免費試用期結束前取消訂閱,否則你的免費試用訂閱會自動續約成付費訂閱。
* 您可以隨時透過 Google Play 商店的帳戶設定,取消免費試用或訂閱,並在免費試用或付費訂閱結束之前,繼續享用優質的內容!

Window 的設計目的在於作為追蹤間歇性斷食進度的工具,並非作為醫療或保健服務用途。 Window 應用程式的內容僅供參考。 在進行間歇性斷食或任何其他減肥計劃之前,特別是若您有懷孕或任何健康狀況的話,您應先行諮詢醫療專業人士。

祝追蹤愉快!

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更新日期
2021年11月10日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
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裝置 ID 或其他 ID
這個應用程式可能會收集以下類型的資料
位置、個人資訊和另外 5 種資料
資料會在傳輸過程中加密
你可以要求系統刪除資料

評分和評論

3.7
5020則評論
cjl1219
2020年9月14日
沒有免費的使用模式,只要規劃就要付費。但都沒有先試用過又怎麼能知道是不是適合呢? 非常不推薦!斷食追蹤還有別的可以用,而且完全免費! 看完回覆只覺得完全不會想用!一堆一星評價不去檢討自己的app設計很差,反而硬要我們順著你們那個一不小心就會被扣錢的使用方式!
5 位使用者認為這則評論有幫助
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Mobile Heroes
2020年9月14日
我们对您在应用的不良体验以及对免费试用条款不够了解感到非常抱歉。 未经用户同意,免费试用不会被激活,激活之后会转换为全额付费订阅。您可随时前往“Play 商店 - 菜单 - 订阅”将其取消。
ginny Hung
2020年9月4日
建議程式做個說明頁面,讓使用者了解怎麼訂閱兼取消訂閱。剛下載填好目標就被告知三天後會自動續約收費,都還沒仔細看怎麼使用就因為找不到“取消訂閱”而嚇得刪除App。再怎麼價格實惠、好用的APP也是要建立在信任之上吧。 * 除非在免費試用期結束前取消訂閱,否則你的免費試用訂閱會自動續約成付費訂閱。
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Mobile Heroes
2020年9月9日
很抱歉给您带来不便。免费试用高级订阅意味着一旦试用期到期,它将自动转换为付费订阅,除非用户提前取消订阅。 因此,要开启试用,用户必须同意这些条件。 用户可以随时取消订阅。
wang wang
2021年3月17日
昨天去繳電信費,被扣了一筆630元,想不起是什麼費用?後來好不容易翻出“斷食?器”,原來是之前的免費試用3天,不小心過期忘了取消(因為不適用,就再沒去看了)今早才看到超多負面評論,也算後悔莫及,給自己一個經驗了~
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Mobile Heroes
2021年3月18日
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