Hume

透過休謨解鎖您的健康。 Hume 的一體化應用程式可讓使用者追蹤、監控和改善他們的整體健康狀況。借助 Hume，用戶可以開始建立他們的數位孿生，這是健康數據的視覺化呈現，以推動更快的結果和更好的健康結果。


我們的健康管理方法

健康不必太複雜。透過 Hume，使用者將開始透過我們的行為科學方法養成微習慣。微習慣是實現健康目標的有效方法，將大目標分解為更小的、可管理的行動，這些行動可以輕鬆地融入您的日常生活中。這些微習慣可以幫助使用者建立動力並建立健康的習慣，從而帶來長期的行為改變和重大成果。


更好的決策、可實現的目標和更健康的生活

透過 Hume，我們可以讓您輕鬆實現目標。休謨已幫助數千名會員養成健康習慣並實現減肥和健康目標。


一個應用程序，您的所有健康數據：將 Hume 連接到您的智慧體重計和可穿戴設備（包括 Apple Watch、FitBit、Oura Ring 等），全面了解您的健康狀況。

透過數位孿生了解您的健康狀況：當您繼續使用 Hume Plus 時，您的數位孿生會分析您的身體組成、活動、睡眠和營養，以了解您的健康趨勢，並透過我們的健康評分建立基準。

小習慣，大成果：透過見解了解您的健康分數意味著什麼，然後使用我們的環和目標圍繞活動、營養和睡眠形成每日和每週的習慣，以幫助您更快地實現目標。

營養 根據您的目標量身定制的個人化營養計劃：透過我們的個人化營養計劃（包括大量營養素分解），消除對健康飲食的猜測。