HIIT & Cardio Workout
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關於這個應用程式
心，HIIT和有氧鍛煉的Fitify為您提供免費的訓練和演習，以提高心臟速率和燃燒脂肪。
隨著Fitify，可以是，需要你的地方沒有設備燃燒卡路里。
心，HIIT＆有氧鍛煉通過Fitify提供5種獨特的鍛煉
•高強度 - 高強度間歇訓練又稱為HIIT
•輕心 - 你做了較長時間的鍛煉過程中燃燒脂肪的有氧經典 - 通常>30分鐘
•增強式跳 - 設置動態的跳躍，以提高爆發力和有效地燃燒卡路里
•聯合人士 - 低衝擊有氧老年人或人從傷病中恢復
功能
•超過90體重鍛煉
•4個獨特的鍛煉計劃
•沒有所需的設備
•語音教練
•清晰的高清視頻演示
•專為男性和女性，年輕或年老
•脫機工作
自定義模式
構建自己的鍛煉與定制鍛煉。選擇練習，持續時間，休息時間，並用自己的訓練挑戰自己。隨著Fitify你有免費的個性化鍛煉。
適應性困難
我們向下調整你的訓練水平達到或根據您的反饋。
Fitify應用
更強，更精簡，更健康與Fitify - 你自己的私人教練。
看看其他Fitify應用與健身工具（如TRX，壺鈴，瑞士球，泡沫軸，博蘇或電阻帶）。
隨著Fitify，可以是，需要你的地方沒有設備燃燒卡路里。
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•高強度 - 高強度間歇訓練又稱為HIIT
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更新日期
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評分和評論
4.7
4萬則評論
Google 使用者
- 檢舉不當評論
2019年7月1日
還不錯，如果能有自選的動作更棒
9 位使用者認為這則評論有幫助
Scott Williams
- 檢舉不當評論
2020年7月27日
全英文版, 有繁體中文更好
14 位使用者認為這則評論有幫助
David Lin
- 檢舉不當評論
2024年10月15日
exceptional result in a month and I exercise regularly already, will be better if randomization can be further optimized
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