Warm Up & Cool Down by Fitify
含廣告內容應用程式內購
4.7star
5130則評論
10萬+
次下載
適合所有人
info
關於這個應用程式
•熱身演出或練習前進行。它準備積極行動的肌肉。據ACSM，熱身應該是五到十分鐘的低到中等水平的活動。
•冷卻是一種簡單的運動，更激烈的活動後進行，讓身體逐漸到靜止或接近靜止狀態轉變。冷卻使心臟率恢復到它的靜息心率。一項研究表明，誰進行適當降溫的運動員不太可能成為受傷。
功能
•超過65體重鍛煉
•熱身計劃
•冷卻程序
•沒有所需的設備
•語音教練
•清晰的高清視頻演示
•脫機工作
自定義模式
自定義鍛煉構建自己的會話。選擇練習，持續時間，休息時間，並用自己的訓練挑戰自己。隨著Fitify你有免費的個性化鍛煉。
Fitify應用
更強，更精簡，更健康與Fitify - 你自己的私人教練。
檢查出有健身工具等Fitify應用程序（如ABS和核心，TRX，壺鈴，瑞士球，泡沫軸，博蘇或電阻帶）。
•冷卻是一種簡單的運動，更激烈的活動後進行，讓身體逐漸到靜止或接近靜止狀態轉變。冷卻使心臟率恢復到它的靜息心率。一項研究表明，誰進行適當降溫的運動員不太可能成為受傷。
功能
•超過65體重鍛煉
•熱身計劃
•冷卻程序
•沒有所需的設備
•語音教練
•清晰的高清視頻演示
•脫機工作
自定義模式
自定義鍛煉構建自己的會話。選擇練習，持續時間，休息時間，並用自己的訓練挑戰自己。隨著Fitify你有免費的個性化鍛煉。
Fitify應用
更強，更精簡，更健康與Fitify - 你自己的私人教練。
檢查出有健身工具等Fitify應用程序（如ABS和核心，TRX，壺鈴，瑞士球，泡沫軸，博蘇或電阻帶）。
更新日期
想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。
評分和評論
4.7
4870則評論
hazel hung
- 檢舉不當評論
2021年11月28日
有感覺她對我有幫助
Google 使用者
- 檢舉不當評論
- 顯示評論記錄
2019年1月2日
With real person coaching video clips, customizable workout routines, and even the progress records can be switched to upload to Goggle Fit, this free app is a great surprise!
1 位使用者認為這則評論有幫助
Google 使用者
- 檢舉不當評論
2019年4月23日
好用
應用程式支援
phone
電話號碼
+420724316826
開發人員資訊
