Calorie Counter by Lose It!

失去它！是一款卡路里計數器和減肥飲食應用程序，可幫助您堅持飲食並實現減肥目標！只需設定您的減肥目標，然後追蹤您的飲食、食物和運動即可減肥。失去它！不僅僅是一個卡路里追蹤器。您可以追蹤您的營養、宏指令、碳水化合物和卡路里攝取量，並規劃您的間歇性斷食時間表。計算卡路里、追蹤飲食和減肥從未如此簡單！

人工智慧語音和照片膳食記錄
透過我們全新的人工智慧語音記錄功能，您可以使用語音或照片輕鬆記錄膳食，只需對著手機說話，即可快速準確地記錄您的膳食，或拍照以記錄您的膳食。只需點擊相機圖示即可快速進行食物追蹤和卡路里計數。

自2008 年推出我們的應用程式以來，《華爾街日報》、《今日秀》、《男性健康》、《女性健康》、CNET、Buzzfeed、CNN、Shape、早安美國等媒體都對我們進行了專題報導。

失去它！應用程式已幫助會員減重超過1.2億磅，超過5000萬用戶開始了減肥之旅！失去它！提供國際食品日誌，其中包含廣泛的食品和食譜資料庫，其中包含超過 4700 萬個可搜尋的食品和膳食項目，讓您更輕鬆地追蹤您的飲食。您可以從超過 25 個健康目標中進行選擇，包括宏觀目標、碳水化合物和卡路里。只需三天的卡路里計算和飲食跟踪，您就可以開始看到減肥之旅的成果。

與 Lose It! 保持在正軌上！無論是生酮飲食、純素飲食還是間歇性斷食，都失去它！透過追蹤營養、宏量、碳水化合物和卡路里來幫助您找到適合的減肥方案，以實現您的減肥和健康目標。

怎麼失去它！卡路里計數器應用程式幫助您的減肥之旅

失去它！它不是普通的減肥應用程式、卡路里計數器或食物日記。它採用經過驗證的卡路里計算、食物追蹤、卡路里赤字和飲食追蹤原理來幫助您取得成功。要開始您的減肥之旅，請輸入您的個人資料詳細信息，我們將計算每日卡路里預算。然後，輕鬆追蹤您的食物、體重和活動，慶祝您的減肥勝利。改變您的卡路里和飲食習慣，同時了解您的營養需求。

失去它！卡路里計數器功能

• 條碼掃描器 – 快速掃描食品條碼或透過廣泛的項目和食譜資料庫搜尋我們的食品日誌，以追蹤您的健康和營養，包括碳水化合物、宏量和卡路里攝取量。
• 追蹤營養 – 追蹤的不僅是卡路里，還包括宏觀熱量、蛋白質、水、碳水化合物、糖、身體測量值、睡眠週期、間歇性斷食等。滿足您對生酮、純素食或素食的飲食需求！
• 間歇性斷食- 設定您的間歇性斷食計畫並在追蹤食物的同一個應用程式中追蹤您的斷食情況。
• 健身應用程式同步 – 連接健身追蹤器、鍛鍊應用程式和 Fitbit 追蹤器、Misfit 追蹤器、Garmin 追蹤器、Withings 體重計、Google Fit、Healthkit 等設備，以最大限度地提高您的減肥追蹤效果。
• 飲食計畫和目標－飲食目標可協助您計算建議的營養成分，包括大量碳水化合物、蛋白質和總熱量攝取量。客製化您的飲食和飲食以實現個性化減肥！
• 體重追蹤器 – 輕鬆追蹤一段時間內您的體重減輕狀況。快速記錄並繪製您的體重圖表，以確定您的減肥進度。
• 減肥飲食計畫－透過我們獨家的個人見解了解您的食物和卡路里攝取習慣，以確定是什麼阻礙或幫助您的減肥進度。
• AI 語音 – 只需說“我吃了 2 個雞蛋、塗有黃油和果醬的吐司”，即可輕鬆記錄您的膳食。

下載失去它！加入我們的減肥社區，這裡的成員眾多，幫助我們實現動員全世界健康減肥的使命。無論您的飲食需求或減肥目標是什麼，減掉它！可以幫助您找到適合的減肥方法！

完整條款：
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