ICG Training

ICG® 應用程序非常適合在家中、在健身房有氧運動地板上或在自行車課程中進行訓練的任何人。憑藉我們獨特的 Coach By Color® 系統，我們為您提供服務 - 它適合所有人和所有健身水平！通過我們世界一流的 ICG® Master Trainer 團隊精心設計的免費鍛煉，獲得健康和動力。
您可以選擇、自定義甚至在朋友之間或與您的客戶共享鍛煉，同時還可以與外部應用程序（例如 Strava®、Google Fit™ 或 Apple Health™）交換您的鍛煉數據。

這裡只是列舉一些我們免費提供的重要功能：
取得聯繫 - 現在查看或保存以供日後使用，但始終在正軌上——良好的培訓會產生大量有用的數據。只需將您的設備與 ICG® Indoor Cycles（IC5-IC8 和 Ride CX）配對，即可查看、保存和跟踪您的鍛煉歷史記錄，同時踏出更高的台階。
使用 Coach By Color® 進行顏色匹配 - 當您也可以做顏色時，為什麼只做數字！直觀、有趣且簡單，只需將自行車的電腦與應用程序中顯示的鍛煉顏色和數據相匹配，即可進入正確的訓練區 - 更快、更健康。
實現您的健身目標 - 通過我們的 ICG® 專家和定期發布的 200 多種不同的鍛煉來實現一些嚴肅的目標。只需按照健身目標（例如變得更強壯、變得更健康、變得更有力量……）選擇隨時可以進行的鍛煉。你什麼時候準備好？
創建您自己的鍛煉- 通過使用 ICG® Workout Builder 創建和定制鍛煉來成為動力和動力。您可以與朋友或客戶分享 - 創建糟糕的培訓變得更加困難。
衡量你的成功 - 您需要的所有詳細信息，一目了然- 直接在您的個人儀表板上查看您的表現狀態和大量數據。你正在失去力量嗎？燒掉那些多餘的餅乾？真相不會總是裹著糖衣，但主屏幕上的事實和數據會讓您緊跟現實，並及時了解最新的官方 ICG® 鍛煉版本。所以……不要再找藉口了……
保持跟踪並分享- 為鍛煉感到自豪？得到了你想要吹噓的結果？在您的個人訓練日曆中跟踪每一次鍛煉，並通過社交媒體與您的朋友分享您想要的數據來慶祝您的成功並獲得歡呼！ #ICGApp
將數據傳輸到外部應用程序- 您完美的騎行夥伴。 ICG® 應用程序還將數據傳輸到外部應用程序，如 Apple Health™、Google Fit™ 和 Strava®。

其他好東西：
• 訓練數據通過藍牙實時傳輸
• 包括 FTP 測試預熱程序
• 按強度、持續時間和結果過濾鍛煉選擇
• 勵志熱動畫

開啟一個全新的世界並從我們的 ICG® App PREMIUM功能中獲益，成為室內騎行的專業人士！
與來自世界各地的優秀教練一起騎行，從來自世界各地的身臨其境的風景視頻片段中獲得動力，並享受 300 多種指導音樂鍛煉。設定您的個人目標並實時查看和比較您的 Coach By Color® 心率和功率區間。

您已經是一名室內自行車教練或者想成為一名室內自行車教練？
然後加入我們的 ICG® 全球教練俱樂部並獲得一系列獨特的好處，這將有助於加深您在規劃和開展室內自行車課程方面的理解和技術專長。我們將為您提供高品質的音樂、預先設計的班級簡介和用於商業用途的編排等等！

一款專業的應用程序。 ICG® 應用程序。豐富多彩的鍛煉帶來強大的效果。